La charla impartida por José María en el IES Vizcaíno, dirigida a los alumnos de 2º de ESO y CFGB, se enmarca dentro de las actividades promovidas por la Fundación Cibervoluntarios. Esta organización sin ánimo de lucro trabaja para fomentar el uso responsable y seguro de las tecnologías, con el objetivo de reducir la brecha digital y capacitar a las personas en competencias digitales clave.
El bienestar digital se ha convertido en un tema esencial en nuestra sociedad, por ello los días 17 y 19 de diciembre, los alumnos de 2º de ESO y CFGB del IES Vizcaíno tuvieron la oportunidad de profundizar en este concepto gracias a una charla impartida por José María, quien compartió claves y reflexiones para mantener una relación saludable con la tecnología.
José María abordó conceptos fundamentales como la identidad digital, el tiempo de exposición a las pantallas y los riesgos asociados al mundo online, ofreciendo una sesión amena y práctica que captó la atención de los jóvenes y generó un debate enriquecedor.
Identidad digital:
Los alumnos aprendieron sobre la importancia de construir una identidad coherente y auténtica en el entorno online. José María explicó cómo la huella digital que dejamos puede tener implicaciones futuras, especialmente en el ámbito laboral, y ofreció consejos sobre cómo proteger su privacidad en redes sociales.
Gestión del tiempo frente a las pantallas:
Uno de los puntos que más interés generó fue la necesidad de equilibrar el tiempo online con actividades offline. Se reflexionó sobre cómo las tecnologías han aumentado nuestro tiempo de conexión y sobre estrategias para evitar caer en comportamientos adictivos.
Riesgos en la red:
José María no solo habló de las oportunidades que ofrece la tecnología, sino también de sus peligros. Temas como el ciberacoso, el grooming y las estafas online fueron abordados con ejemplos prácticos y consejos claros para que los estudiantes sepan cómo reaccionar ante situaciones sospechosas.
Claves para un uso saludable de la tecnología:
La charla concluyó con recomendaciones para que los jóvenes adopten hábitos digitales más conscientes:
Esta actividad, que forma parte del compromiso del Vizcaíno con la formación integral de sus alumnos, fue todo un éxito. Los estudiantes no solo ampliaron su conocimiento sobre el uso saludable de la tecnología, sino que también se llevaron herramientas prácticas para aplicar en su día a día.
Gracias a iniciativas como esta, se sigue trabajando para que las nuevas generaciones crezcan en un entorno digital más seguro, responsable y positivo.
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